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預備式及外丹功十二功架,為何強調兩手五指平張? 16 年s, 5 月s ago
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聲譽: 6  
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外丹功十二功架,包括預備式,都以兩手五指平張練之,符合兩手經脈(三陰三陽)
氣行的轉換,氣行如電場,經脈氣息串行皆達指端神經末稍,雖經手指末稍射出,隨即自動回轉,並轉換經脈而上行。 五指鬆落而捲動,氣滯而緩行;五指平張而鬆直,氣行如虹射。 同道初習外丹功,宜注意體會此種功法的感受,日久自明。
2017/01/23仁正補註:五指平伸,大師說五臟團和為磁場。中醫秘傳,經大陸中醫臨床驗證:五指依序代表脾肝心肺腎, 此與手的三陰三陽的十二經脈成母子關係。所以五指相合時, 兩手掌的磁場,左右相應有感,是沐浴下丹田的秘法,經驗感受如是法。但五指平伸演化出五個手法, 五指皆不彎曲,指氣通暢,是末梢練法的基礎,鬆骨節法依序由指節逐節而上,再腕肘肩, 手臂乃得平順垂肩,再以手掌對地指端朝前有仰角大小,與兩腳平行對應,才能守四端,有感五個部位共震, 也才能應合鬆開六大關節,才能練到全身的九大關節。更才能練到未傳的三式奇功。 再言三陰三陽的循行關鍵是五指要平伸如五指延伸,不能彎曲的感受,否則練功一輩子不得其解。真是, 萬般奇妙外丹功的感受,起頭就在五指平伸的簡易平凡的功架上。
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