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Re:預備式的訣竅? (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:預備式的訣竅?
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Re:預備式的訣竅? 18 年s, 10 月s ago
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外內丹功張大師志通自傳第十四章..大師心願..論述正確的外丹功預備式如下：
（一）千祈不可意頂百會，道家稱為「泥丸」
（二）兩手不可帶硬力插地狀。
（三）兩手緩慢而運做，先天氣起動亦可，如不起動，以時間歲月培育先天氣，外界稱為「發動」。
（四）預備式兩手輕輕，春風拂袖，先天氣自起也。
外丹功本旨在修習先天之柔和氣息 為了不使妄走暴戾之氣，因此須以心平氣和之勢，逐步引燃先天氣息，外丹功云「先天柔和之氣，而心神正矣」，即是此理。
預備式時兩手不可帶硬力插地狀，否則兩足心生撼力，而打擾了承漿穴任脈通心包絡，心臟撞搖，又影響到大腦神經。
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