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Re[4]:功架研討─吐納─重心移動探討 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
中華外內丹功網站論壇部份舊資料 (2001/05 ~ 2012/08)
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主題: Re[4]:功架研討─吐納─重心移動探討
#1658
仁正 (訪客)
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Re[4]:功架研討─吐納─重心移動探討 22 年s, 6 月s ago 聲譽: 0  
吐納時重心移動，將影響吐納陽氣進入身體及內氣轉換開閤，大致納氣時彎膝重心前移，有助於氣貼背下行及足部內氣上行，但反是(重心在足跟) ，則有助於氣入小腹及鼓起；再者，吐氣時，重心在前腳掌，則有助內氣貼背上行，重心在足跟時，則有助於小腹內氣化行足部。
但是前述重心移動或採正中站法，如再調整配合鬆踝骨或活轉胯骨，甚至以心法(意) 應合頭、眼、舌、耳及身體部位等，又可改變氣行路線及開閤順遂，此有助於掌握吐納的進修班功法研修，請同道參考自行體驗，或向場地指導員請益，或由指導員配合練功火候進度傳授。
 
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      主題 作者 日期
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功架研討─吐納
Lien 2001/12/03 22:42
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thread linkthread link Re:功架研討─吐納小腹自然凹凸─拔肩修正
常行 2001/12/05 22:10
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thread linkthread linkthread link Re[2]:功架研討─吐納─扛肩修正
青山 2001/12/05 22:18
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thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:功架研討─吐納─身高低起伏修正
phillip 2001/12/05 22:27
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thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:功架研討─吐納─重心移動探討
仁正 2001/12/09 10:10
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thread linkthread link Re:功架研討─吐納(三調)
熱眼 2001/12/09 12:20
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