3.外丹功與外丹操在練功場合的差異,記得大師提示晨操保健,進修班或居家自修依薪傳功法火候進境。 依大師的述明:晨操班有五級階,進修外丹功有五境之過程,先天磁場亦有五境之景。 晨操班是在一級階外丹功初境,如進入二級階已算進入外丹功堂奧了,如進入三級階,全身圓通開闔,則相當外丹功第二境。 但是外丹功第一境火候進境,可練至先天氣磁場的五景,亦不可小觀了。 大師對於先天氣的提示: 先天(氣)甫來時有麻木感或跳動感,先天之火醒矣!(火者(氣)也 ,醒者現也)「醒(氣)篇上」。 先天(氣)從身中來如霧現,去如閃逝。「丹(氣)篇」 先天(氣)身中磁也,如無磁?形如何立於天地之間乎?(大師解之磁即魄也。) 大師對於外丹功五階之說明片斷: 初級階 ─ 預備式,先天氣甫起(求氣,自然健康醫療) 二級階 ─ 預備式,先天氣蠕起(鸞鳳和鳴,陰陽先後天氣合作而相悅,使全身氣血暢通,且精神為之一挀也。) 三級階 ─ 預備式,先天氣浪起(春風澹蕩,身中先天氣上下環流如春風和暖溫潤,吹在人身非常舒適,情景有過之而無不及了。) 第一二境之闡明: 一.全民體育外丹功,卻病延年,五臟健康,筋肉骨質穩住,娶妻生子,人生光明前程,道家稱雙修之法,照五境之法練,逐境為之。第一境五臟柔肌肉鬆,氣和順心,氣和五臟,順心了,肌
肉有彈性,骨質有重量,眼亮神清,即是長壽道身之象。 二.月下行雲,奇經八脈,兌脈竅,上天賜與,蔡仁陽50%第二境而已,其他大都是在第一境預備式加強而已, 每一境皆有過程非同小可,身體精神都需要接受折磨才能進境,身體不舒服折磨將達一至二年,如孟子說: 天將降大任與斯人也,必須先苦其心志,勞其筋骨..,此為天道之言也。
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