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腳抽筋，驚破膽，苦難涯，若何? 22 年s, 12 月s ago
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常有朋友，提及深夜熟睡間，突有人拉筋似的─丫抽筋慘啦！全身不敢動，待至二、二十分後才解開，但已嚇出一身冷汗，差一點喊出救命，仁慈的朋友們！有解丫４無解？
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Re:腳抽筋，驚破膽，苦難涯，若何? 22 年s, 12 月s ago
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草地姥阿嬤耶秘方,示用一塊紙,聯一點嘴涎,貼在頭頂上,(天目穴)5分鐘就好了,信不信隨在力.
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Re[2]:腳抽筋，驚破膽，苦難涯，若何? 22 年s, 12 月s ago
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稍用力把手指(先天氣灌注"磨平的原子筆尖"和粗一點的牙籤"都可以)按下列四處穴道,殷門"委中"承山"足三里"各九次..幾分鐘後就
ok了.
>>委中(膕窩橫紋中點)
>>殷門(委中直線上8寸)
>>承山(委中直線下,小腿肚最末端)
>>足三里(脛骨峽外開一橫指處)
請同道們參考.謝謝!!
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Re[2]:腳抽筋，驚破膽，苦難涯，若何? 22 年s, 12 月s ago
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夜半抽筋醒來,痛苦的經驗確實令人難忘,有一次夜半抽筋,動也動不了,若說要按摩穴道也不能動,忽然想起大師教的"以心行氣之法",但因情況急迫,只從小腹開始,接著胯'膝'
小腿逐次放鬆,以心力行之,按順序做了約三次,情況覺得好轉,不痛了,事後自己也覺得不可思議.謹提供此驗證做為參考.
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Re[3]:腳抽筋，驚破膽，苦難涯，若何? 22 年s, 12 月s ago
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再補充說明:抽筋痛到醒來時,全身幾乎已痙攣了,很痛,又不能動,尤其小腿肚;此時心不要慌,若愈用力愈痛,慢慢的把全身痙攣的肌肉放鬆,暫時忍住痛苦,試著把心平靜,做"以心行氣"
之法,雙腿同時進行,鬆到腳底.
如果同道能以此法即時獲得舒解,請上網告知分享大家,並見證所言不虛,大師教的功法令人佩服.
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Re[4]:腳抽筋，驚破膽，苦難涯，若何? 22 年s, 12 月s ago
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不論體虛腳涼半夜抽筋，抑或走長路筋疲抽筋，皆可立即在五秒內採穿拖鞋或鞋子平踏地面數次，數秒內筋自軟即解之，方法甚易。
另在家二哥提及，將未抽筋之大姆趾肚輕壓在抽筋之大姆趾背第一節關節處，立即有通電的感覺，但覺筋即軟解之，方法更是簡單， 二哥稱有通電的感覺，猜想可能是陰陽電位互補吧！並將此經驗告知友人， 此友(未練功者)曾有抽筋靜待忍痛約二十餘分鐘，痛得全身流汗，據回報稱此法果然不錯， 此後皆改採此法。
為何？愚想可能肝主筋，肝經行經腳大姆趾內側之故，五臟脾為主，脾經亦行經腳大姆趾外側，故抽筋可由大姆趾解之。
師兄、姊們，為防抽筋，勤練外丹功十二式，加重捧珠入覲內運功及迂迴轉帶大妙功，並重溫補營養食品，一段時日自可遠離抽筋之夢饜， 可體驗後，再分享同道親友吧！
2017/04/04補註：這昰15年前的分享文章，近來的經驗分享：左腳抽筋，抬高右手即解，反之右腳抽筋，抬高左手約20秒即解， 這是網路相傳的經驗之法。另外肝主筋亦是主因， 肝疲勞易抽筋，脾虛受寒亦會抽筋，飲食調攝。
如能放鬆身心，稍動腳趾，易得解。
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最後編輯: 2017/04/04 18:35 由 lien.
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