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Re[4]:眼神─退藏與視力維護 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[4]:眼神─退藏與視力維護
#2030
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Re[4]:眼神─退藏與視力維護 22 年s, 1 月 ago 聲譽: 0  
大陸近幾年流行後退走路，說可改善後視焦的眼球組織，調整近親及老花等，殊不知外丹功大仙鶴步及小仙步，前進九步，再後退九步，反覆來回練之二至四趟，亦含有此相同效益。
另外疊指為拳神妙功，拳頭繞頭過耳，佇養心神定力功之雙手過頭合脊背收回，以及搖簸箕之轉胯旋身後退，不但有調整後視焦之效益，亦有退藏眼視精華之妙。
 
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眼神與外丹功保健的活用
lien 2002/05/10 22:47
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善善 2002/05/16 13:47
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老夫子 2002/05/17 14:00
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chen 2002/05/18 19:32
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lien 2002/05/18 22:37
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chen 2002/05/22 22:40
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老夫子 2002/05/23 22:41
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chen 2002/05/25 10:53
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chen 2002/05/26 18:25
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lien 2002/05/23 22:50
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老夫子 2002/05/25 22:24
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