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主題: 回覆:大仙鶴步抬腳的疑惑
#309
lien (管理員)
丹功健身，中庸直養，日積月累，丹苗宏旺，薪火相傳。
管理員
文章: 148
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性別: 男 中華外內丹功網站(2012/9-10月改版加工中) lien lien@tankung.org 地區: 台灣，基隆市 0921-999-124 生日: 1951-01-01
回覆:大仙鶴步抬腳的疑惑 12 年s, 2 月s ago 聲譽: 6  
提右膝，膝與大腹齊平，右足尖下垂與足腕垂直，此時左腿下坐（實）， 右足向身前右側平腳落地（如樹葉落地），足尖足跟對正。

此為12功架圖解本中的內容，為普行本，就保持不動吧！

教學練功時，請保持腳掌與地面平行，亦即腳掌平起平落即可，如圖2。
 
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最後編輯: 2012/08/22 15:34 由 lien.
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大仙鶴步抬腳的疑惑
funny 2012/08/22 15:14
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lien 2012/08/22 15:31
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